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四季豆煮粥的做法家常

发布时间:2019-09-14 06:31:44

  四季豆是一种营养丰富的食材,生活中很多人都喜欢吃,那么用四季豆煮粥的话,该怎么做才好吃呢?下面推荐几款食谱,一起来看看吧!

  材料:粳米100克、四季豆100克、2克、水适量 1、将四季豆择洗干净; 2.、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分; 、锅中加入约1500毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸后加入四季豆; 4、再改用小火熬煮成粥,以盐调好味,再稍焖片刻,即可盛起食用。

  材料:大米、四季豆、肉末、香油、盐、生抽、 1、肉末中放入少许的生抽、盐、味精抓匀后腌制半小时入味; 2、大米淘洗干净泡一刻钟左右; 、四季豆择去两端的筋丝后冲洗干净,切成1厘米长的小段备用; 4、煮锅烧开水,水沸后放入大米煮粥,为防止粥水溢锅可淋入少许香油; 5、米粒煮熟但还没有浓稠时放入切好的豆角一块煮; 6、放入肉末搅匀后继续煮粥; 7、待豆角煮熟粥浓稠时,放入适量的盐调味。 小贴士: 1、煮粥时用开水煮这样煮出来的粥才会香浓滑口。 2、为防止粥水溢锅可淋入少许香油。 、四季豆不要久煮,粥快熟时放入,以免颜色发黄影响食欲。但一定要把豆角煮熟,以免中毒。

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